کوچینگ یا «مربیگری»یک فرآیند تعاملی و حمایتی است که در آن یک کوچ (مربی) به فرد یا گروه کمک میکند تا به اهدافشان برسند، توانمندی‌هایشان را کشف کنند و عملکردشان را بهبود دهند.کوچینگ بیشتر بر آینده و رشد تمرکز دارد، نه بر گذشته یا درمان مشکلات. کوچینگ انواع مختلفی دارد، که هر کدام مخاطب، هدف و کارکرد خود را دارد به عنوان مثال، می توان به کوچینگ فردی (زندگی یا شغلی)، کوچینگ رهبری، کوچینگ سازمانی یا تیمی و کوچینگ اجرایی (برای مدیران ارشد)، اشاره کرد.
در حال حاضر روش‌های توسعه مختلفی در حال ظهور هستند، که ممکن است باعث شود افراد/سازمان‌ها در مورد آنچه ممکن است نیاز داشته باشند و رویکردی که انتخاب می‌کنند دچار سردرگمی شوند. از آنجایی که بین رویکردهای مختلف، همپوشانی وجود دارد، در این نوشتار تلاش شده است، مروری اجمالی درباره هر از یک رویکردهای کوچینگ، منتورینگ، مشاوره و تراپی صورت گیرد تا با ایجاد فهم و درک دقیق تری از آن ها، افراد را قادر سازد، گزینه مناسب خود را انتخاب نمایند.
کوچینگ(Coaching) یا مربی گری، فرآیندی است که افراد را قادر می سازد، راه حل هایی بیابند که بهترین و مناسب ترین راه برای آنهاست و آنها را به کار بگیرند. این امر از طریق گفتگو بین کوچ (مربی) و کوچی (مراجع) در فضایی امن و مطمئن اتفاق می افتد و به کوچی کمک میکند تا ابعاد مختلفی از دیدگاه ها، احساسات و عملکرد خود و موقعیت ها و افراد دیگر را مورد بررسی قرار داده و به درک دقیق و شفافتری دست یابد.
