مخاطبین کارگاه:
- کلیه افرادي كه همواره دچار كمبود وقت هستند و همواره كارهاي زيادي براي انجام دارند كه براي انجامش وقت كم مي آورند.
- کلیه افرادي كه وقت زيادي در اختيار دارند ولی آن را هدر مي دهند و قدر وقتي كه خداوند به عنوان يكي از بزرگترين نعمات به آن ها داده شده را نمي دانند.
- کلیه افرادي كه مشكلي با وقت ندارند و از وقتشان هم كاملا استفاده مي كنند، اما احساس رضايتمندی از كيفيت آن ندارند و مي خواهند از وقتشان به شكل بهينه تري استفاده كنند.
سرفصل های کارگاه:
- اهميت زمان و مديريت آن
- چرا دچار کمبود زمان می شویم؟ ریشه های کمبود زمان
- مراحل مديريت زمان
- تعيين اهداف
- ويژگي هاي اهداف
- نكات مهم در هدف گذاري
- تعيين اهداف
- اولويت بندي و زمان بندي
- مديريت زمان چيست؟
- نحوه زمانبندی و خرد کردن کارها
- دو سئوال کلیدی برای اولویت بندی
- تكنيك هاي اولويت بندي
- روش ABC
- مقايسه زوجی
- تحلیل چندمعیاره موزون
- اولويت بندي بر اساس ماتريس آيزنهاور
- تقسیم بندی کارها بر اساس ماتریس آیزنهاور
- استراتژی های مواجهه با هر یک از کارها
- مديريت عوامل مداخله گر
- مديريت وقفه (مديريت عوامل مداخله گر)
- زمان هاي خاكستري
- چگونه زمان سیاه را برای خود ایجاد کنیم؟
- مديريت وقفه (مديريت عوامل مداخله گر)
- مدیریت به تعويق انداختن كارها و اهمال کاری
- مديريت تعويق فعاليت ها
- اهمال کاری
- دلايل تعويق يا اهمال كاري؟
- استراتژي هايي براي غلبه بر اهمال كاري
- ایجاد انضباط شخصی و نظم درونی(Self-Discipline)
- هنر نه گفتن!
- چرا با نه گفتن مبارزه می کنیم؟
- راهكارهاي براي نه گفتن بدون احساس گناه
- معرفی نرم افزار برنامه ریزی روزانه و انجام کارهای شخصی
نحوه برگزاری کارگاه: برگزاری این به صورت مشارکتی و تعاملی می باشد و حاضرین ضمن کسب دانش مورد نظر در نحوه مدیریت زمان، با تکمیل کاربرگ های مختلف در طی فعالیت های طراحی شده، به خروجی های مورد انتظار دست خواهند یافت.
مدرس: علیرضا محمدی- دکتری مدیریت منابع انسانی، مشاور و مدرس در حوزه منابع انسانی و توسعه فردی
مدت زمان برگزاری کارگاه: 6 ساعت به صورت حضوری
هزینه ثبت نام انفرادی: 1.5 میلیون تومان
هزینه ثبت نام سازمانی: 8 میلیون تومان، ظرفیت بهینه 12 نفر
جهت درخواست دوره آموزشی با شماره های ذیل تماس حاصل فرمایید: 09123363152- 09123608895
و یا از طریق فرم ذیل اقدام نمایید: